Peregangan – Meningkatkan Tinggi Menjadi Model

Jadi Anda ingin menjadi model? Apakah peregangan menambah tinggi badan dan membantu Anda menjadi model? Model tidak dilahirkan untuk memiliki kaki panjang dan tubuh langsing. Untuk menjadi model, diperlukan disiplin, ketekunan, dan kerja keras. Model mendapatkan tubuh panjang dan seksi mereka melalui diet, tidur dan olahraga. Ya, ini adalah tiga faktor utama yang berkontribusi pada tubuh sempurna mereka. Dalam artikel ini, kita akan fokus pada bagaimana peregangan meningkatkan tinggi dan membuat impian Anda menjadi model menjadi kenyataan.

Peregangan adalah latihan yang ideal untuk model-model karena itu meregangkan otot-otot tanpa membuatnya menjadi besar. Gisele Bundchen, Miranda Kerr, dan model top Victoria's Secret lainnya menghabiskan banyak waktu untuk mendapatkan tinggi model yang sempurna. Anda dapat melihat wanita cantik ini di TV sepanjang waktu melakukan beberapa yoga atau hanya latihan peregangan dasar.

Hal yang baik tentang peregangan adalah bahwa itu tidak harus teliti. Anda dapat memperoleh manfaat peregangan dengan hanya melakukannya 20 menit sehari dan hasilnya akan muncul sedini 3 minggu. Selain membuat Anda lebih tinggi, peregangan juga membuat tubuh Anda lebih lentur dan otot-otot Anda kencang. Ini juga akan membantu dalam memperbaiki postur tubuh Anda yang membantu dalam membuat Anda terlihat lebih tinggi. Peregangan membuat Anda cantik dengan apa pun yang Anda kenakan. Dengan fisik yang panjang dan seksi, Anda bisa mengenakan apa saja dan menonjol. Teman cewek Anda juga akan mulai iri pada Anda karena Anda akan mendapat lebih banyak perhatian dari para pria dan banyak peluang karir akan mulai mengetuk pintu Anda.

Peregangan menambah tinggi karena memperlebar sumsum tulang belakang dan juga mengembangkan otot dan tulang lainnya. Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa latihan atau kegiatan peregangan tertentu dapat meningkatkan tinggi badan seseorang. Misalnya, wanita Suku Karen yang berada di Thailand menempelkan cincin kuningan di leher mereka ketika mereka masih muda. Cincin secara bertahap ditambahkan untuk memanjangkan leher mereka. Laporan mengatakan bahwa leher mereka akan meningkat 10 hingga 15 inci. Ini adalah hasil dari peregangan leher dan tulang belakang. Sekarang, Anda tidak harus memakai cincin kuningan untuk menambahkan inci ke tinggi Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengembangkan rutinitas peregangan dan mengikutinya.

Latihan yoga, yang merupakan bentuk peregangan lain, meningkatkan tinggi badan tanpa harus khawatir tentang efek samping. Anda bahkan tidak perlu mengeluarkan uang untuk peralatan atau obat-obatan yang mengklaim menambah tinggi badan. Tidak akan ada operasi atau jarum yang perlu dikhawatirkan. Yoga peregangan meningkatkan tinggi karena menargetkan tulang belakang dan kelompok otot tertentu.

Meskipun genetika merupakan faktor utama pada seberapa tinggi Anda akan menjadi, peregangan meningkatkan tinggi sebanyak 6 inci. Bahkan jika orang tua Anda tidak terlalu tinggi, peregangan akan membantu Anda memenuhi impian Anda untuk menjadi model. Hasil dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi jika Anda secara konsisten mengikuti rutinitas peregangan Anda, Anda benar-benar akan melihat peningkatan tubuh Anda.